2019
11.13

アラフォー女子、ゴールドジムに入会してみた

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付き合いでゴールドジムの2週間体験に行ったら、
まさかの入会。

アラフォー女子がゴールドジムへ入会した4つの理由

.初心者説明会にハマる

無料で全6回の初心者説明会(講習)が受けられます。
よく分からずやってみたら、思いのほかよくて。

最初に簡単なアンケートを入力(スポーツ歴や入会目的など)

早速マシンをいくつか教えてくれます。
で、トレーナーが皆いい人なんです。

そして説明が丁寧でアツい(笑)

なにがアツいって筋肉に対しての想いがアツい。
なので入会するか分からないアラフォー女子にもしっかり教えてくれます。

例えば2回目に初回に学んだマシンを再度やることに。

「はい、じゃやってみましょう」

(えっ全然覚えてない

「まずは落ち着いて習ったことを頭で考えて下さい」

(やば、色んなとこにバーあるわ~どのバーをつかむんだっけ??)初心者あるある

ここまでくればさすがに助け船を出してくれますが、基本は部活っぽいです(笑)

講習後には
「このあと時間あれば1セットづつ復習してみて下さいね」とか。

で、この年齢になって「新しい事を学ぶ」のが新鮮。
そして、皆優しく明るい方なのでトレーニングが楽しい。

2.マッチョ達がうろつく異次元ワールドにハマる

最初はほんとに「違和感」しかなかった。

トレーナーはもちろん、目の前にムキムキマッチョがうろついてる。

鏡で筋肉をチェックするマッチョ、「ハッ!!!」と声を上げてウェイトを持ち上げるマッチョ、
美尻トレーニングにいそしむマッチョ女子

講習を受けていても彼らが気になって、トレーナーの話が入ってこない(笑)

今では慣れたけれど、もうずっと人間観察していたい気分だった。

3.プロテインにハマる

全6回の初心者講習会では、毎回「プロテインお試しチケット」がもらえる。
そのチケットがあれば、ゴールドジムオリジナルプロテインを無料で飲めるのです。

人生初のプロテイン。
トレーナーさんのおすすめが「ミックスベリー味」。

一口飲む。

いや、普通に「美味しい」

プロテインと言われなければ全く分からない。
普通にいちご牛乳みたいなおいしさ。

トレーニングした後に飲むと、体が喜んでいる気がしてくる(笑)
「プロテイン」という新たな世界が面白い。

4.日常にある非日常にハマる

私が通っているゴールドジムは、地域密着型でもあり、昼間はとくにシニアのおばさまもたくさん。

いや、平日午前中ならば
シニアのおばさま>マッチョ
である。

アスリートなのだろうか本格的なトレーニングをするマッチョ、
はたまたロッカールームでは病院トークで盛り上がるシニアのおばさま。

究極のハイブリッド空間!

そんななか汗をかきリフレッシュする私。
仕事合間の気分転換、ストレス発散。
非日常を思う存分噛みしめています。

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